Hamburguesas Vegetales de Judías
Una manera divertida para que los peques coman legumbres!!
Ingredientes
- 50 gr Judías Blancas
- 50 gr Garbanzos
- 20 gr Harina
- 2 dientes Ajo Picados
- Pimienta Negra
- Cilantro
- Comino
- Cúrcuma
- Cayena (opcional)
- Sal
- Aceite de Oliva
Elaboración paso a paso
- Cocer las judías y los garbanzos, escurrir
- Mezclar las legumbres con el resto de ingredientes y picar. Dejar enfriar en la nevera
- Darles la forma deseada, pasarlas por un poco de harina y pasar por la sartén con un poco de aceite de oliva